top of page
AirSOUND® (3).png

Program

~ 身近な都会でリトリート ~ 

ココロとカラダにさらなる癒しと活力をもたらすスペシャルプログラム

​コース内容

【 AirSOUND® 60・90・100・120】

*エアリアルヨガをしっかり行いたい方には、90分以上のコースをお勧めいたします。

*ご予約の際はコース名(「AirSOUND 90」などの時間)でご予約ください。
レッスン内容のご希望につきましては、当日のカウンセリングで詳しく伺わせて頂きます。

イメージ

【 AirSOUND® 60・90・100・120】の流れ

AirSOUND® では、まずはベッドの上に寝た状態でヘッドSOUNDからスタートして、脳脊髄液の循環を促し神経レベルでのリラクゼーションをもたらします。

私たち、誰もが持っているカラダとココロに無意識で入ってしまっている 「 余分な力 」

リラックスすることで、この 「 余分な力 」 が抜けて通常の運動をする時以上のパフォーマンスが発揮できる土台を作っていきます。

そこから、目的に合わせたストレッチやエクササイズ、筋膜リリースでさらに筋肉へアプローチを行い、満を持してエアリアルヨガで背骨の調整を行いながら気になる部分にアプローチしていきます。

ポーズの楽しさや新しい経験による心の喜び・充実感と共に、身体の根本に働きかけて最大限の効果を出していく、他では味わえない唯一無二のプログラムです。

身体にはもちろん、心にも、脳にも癒しと活力をもたらし、本来のご自分の「身体」、「心」、そして「脳」を取り戻すスペシャルな時間をご体験ください。

※カウンセリングでご希望を伺い、その時に合ったベストなプログラムを作成していきますので、以下のプログラムの時間配分は基本的なものとなります。

≪ AirSOUND 60 ≫

ヘッドSOUND(頭蓋骨ケア)がメインとなるプランです。

※あまり運動はしたくないけれども、エアリアルヨガも味わいたい方におススメ‼

・ヘッドSOUND:30分

・エアリアルヨガ:30分

≪ AirSOUND 90 ≫

ヘッドSOUND(頭蓋骨ケア)もエアリアルヨガもどちらも味えるプランです。

※通常のエアリアルヨガとはまた違ったアプローチでプログラムを味わいたい方におススメ‼

・ヘッドSOUND:30分

・エアリアルヨガ:60分

≪ AirSOUND 100 ≫

エアリアルヨガ、もしくはヘッドSOUND(頭蓋骨ケア)のどちらかをより深く味えるプランです。

※目的に合わせて時間配分の調整を行い、AirSOUNDをより深く味わいたい方におススメ‼

ヘッドSOUND:30分 or 40分

・エアリアルヨガ:70分 or 60分

≪ AirSOUND 120 ≫

エアリアルヨガとヘッドSOUND(頭蓋骨ケア)をより深く味わえる、AirSOUNDのコンプリートプランです。

※AirSOUNDを存分に味わいたい方、AirSOUNDの真髄に触れたい方におススメ‼

・ヘッドSOUND:40分

・エアリアルヨガ:80分

癒しの脳内ドレナージュ

ヘッドSOUND(頭蓋骨ケア): 頭蓋骨矯正 + 整顔テクニック

※ご希望によって、目的別のストレッチやエクササイズ、筋膜リリースを30分の中に取り入れることが可能です。(カウンセリングの際にご希望を伺います。)

~ 癒しの脳内ドレナージュ ~

究極のアンチエイジングとも言われ、

​医療機関で科学的データ取得済み‼

わずか10gの心地よいソフトタッチで頭蓋骨の縫合部の皮膚の付着を取り除き、頭蓋骨の本来の動きを取り戻します。

そうすることで、からだの中を流れている3大体液の一つの “ 疲れた脳の洗浄液 ” とも言われる「脳脊髄液」の循環に働きかけ、脳内のストレスや老廃物を流して、頭全体の緊張やこわばりを解消していきます。

 

自律神経のバランスが整い、身体のこわばり、疲労、ストレスなどが改善されると共に、ホルモンのバランスも整いますので肌・髪質も改善されます。

さらには脳ストレスを解消しα波(アルファ波)を優位にするので集中力・記憶力のアップにも効果を発揮します。

 

安心感と心地よさを十分に味わえる優しいタッチで頭蓋骨の正常な動きを促がすことによって、脳に “ 癒し ” と “ 休息 ” を与えて、深いリラクゼーションをもたらします。​​

講師がアジャストしている間、受けられる方はベッドに横になったままでリラックスします。

講師からの声掛けがあった際に、深呼吸と口の開閉運動を行って頂きます。

​■ はじめて受けられる方は、必ずこちらをご覧ください。

* AirSOUND® Before & After *

「エアリアルヨガ」と「ヘッドSOUND」を適切な手順で行うことによって驚きのこの変化‼
脳脊髄液が滞ることで、頭は四角く横に広がります。

エアリアルヨガで背骨を整え、ヘッドSONUDで頭蓋骨の動きに直接アプローチすることで

脳脊髄液が循環し、頭の形に丸みが蘇りサイズも小さくなります。​​

おまけに嬉しい小顔効果も♪

Before&After

* ヘッドSOUND Before & After *

こちらも同じく、脳性髄液が滞り横に広がった四角い頭が
ヘッドSOUNDで頭蓋骨の動きに直接アプローチすることで丸く小さい頭に!

Before&After
Before&After
Before&After
Before&After
bottom of page